Alexandra Mikhalkova / Esprit Libre : Hypnothérapeute à Saint-Cézaire-sur-Siagne

Mettre au monde & Naître à Soi : Accompagnement global et intégratif

Donner naissance plus facilement : HypnoNaissance®, Breathwork et Fleurs de Bach. 

+ Séances individuelles pour enfants, adultes, couple, cercles de femmes

Maman de 4 enfants avant tout, mon chemin de vie, au fil des années, m’a conduite vers la recherche intérieure, l’exploration de la puissance de l’esprit et la façon dont les épreuves révèlent toujours un cadeau caché. La méditation, les retraites de silence et c’’est ce regard-là qui imprègne mon accompagnement : la conviction que chaque naissance, chaque passage de vie est une opportunité d’évolution ou de guérison profonde.

J’organise également des ateliers réguliers de transmission, notamment autour des Fleurs de Bach, pour partager ce qui m’a nourrie et offrir des outils simples et efficaces à intégrer dans le quotidien.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes, les couples et les familles, à travers différents outils et pratiques complémentaires. Je propose aussi des retraites de quelques jours réservées aux femmes, pour aller explorer ensemble la guérison des blessures fondamentales et la reconnexion à soi.

🌿 HypnoNaissance® – Mettre au monde et naître à soi

HypnoNaissance® est plus qu’une méthode. C’est une philosophie de vie qui accompagne des milliers de parents dans le monde depuis 1989. Avec des outils concrets, (la compréhension de la physiologie, des exercices de respiration et d’hypnose), la grossesse et l’accouchement se vivent dans la confiance et une ouvre l’esprit à approche plus large qui invite à accueillir ce moment comme une transformation intérieure. Dès votre inscription vous recevrez le livre de Mary Mongan, des audios et le livret des parents.

En tant que Birth Keeper formée par Nina Narre, mon engagement est de vous permettre de faire des choix éclairés pour vivre la naissance dans toute sa splendeur et en tant qu’accompagnante périnatale et hypnologue, ma mission est de vous permettre de vous affirmer dans vos choix et votre évolution.

🌸  Un Accompagnement global – Naître à soi

Un suivi plus large qui ne s’arrête pas à la maternité : explorer ses histoires personnelles et familiales, dépasser les peurs, remettre de l’unité dans ce qui a été fragmenté.

🌬️ Breathwork

Utiliser la respiration pour libérer ce qui pèse, calmer ce qui déborde, renforcer la vitalité et la présence.

🌀 Hypnose adultes & enfants

Un espace pour dénouer les blocages, dépasser les peurs et retrouver sécurité et confiance – que ce soit pour les plus jeunes ou pour les adultes.

🤲 Massage bébé et bain enveloppé

Des moments de douceur et de lien, pour offrir au nouveau-né une transition essentielle vers le monde et renforcer la relation parent-enfant.