Que vous soyez en projet bébé, enceinte ou en post-partum, je vous propose ce rendez-vous hebdomadaire (tous les vendredis de 10h à 11h) pour vous reconnecter à l’essentiel, renouer avec vos ressources, vos besoins, et vos envies ! Venez découvrir des outils simples (détente, respiration, visualisation, relaxation dynamique) à vous approprier au quotidien pour vous sentir bien/mieux dans votre corps et dans votre tête, et avancer dans votre vie avec sérénité! La sophrologie est une pratique psychocorporelle (non tactile) qui agit à la fois sur le corps et l’esprit, et qui s’adapte à vos besoins et objectifs pour vous permettre d’évoluer en toute autonomie. Et en plus, vous repartez avec un enregistrement pour pratiquer quand vous le souhaitez ! N’hésitez-pas à me contacter au 06 61 70 58 56, je serais ravie de vous renseigner 😊