Parce que devenir parent ne s’improvise pas, je vous accompagne à chaque étape :de la grossesse au post-partum, avec des repères clairs, des informations fiables et un espace d’échanges bienveillant.
Ces deux ateliers sont pensés comme un parcours complet autour de la périnatalité, mais peuvent aussi être suivis indépendamment, selon vos besoins du moment.
Cet atelier permet de s’informer, comprendre et vivre son post-partum avec bienveillance.
Le post-partum est une période intense, riche et parfois déroutante. Cet atelier vous apporte des repères concrets pour mieux la traverser :
Comprendre les émotions du post-partum : baby blues, dépression, stress et charge mentale
Redécouvrir son corps et prendre soin de soi,
Préserver la communication et la complicité dans le couple,
Se préparer à la reprise du travail, au choix du mode de garde et à la nouvelle organisation familiale.
Un atelier pour s’autoriser à être une mère réelle, pas parfaite
