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Description
La Masterclass Alimentation, c’est 1h30 d’échanges pour apprendre tout ce que vous devez savoir sur l’alimentation en toute simplicité.
En 1h30, vous saurez : composer une assiette équilibrée sans vous prendre la tête, calculer vos besoins en protéines, planifier vos repas sur la journée pour répondre à vos besoins, quels sont les indispensables à avoir dans vos placards, ajouter des superaliments à vos assiettes
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