ATELIER CONNEXION À SOI Respiration • Flow • Auto-observation Dimanche 7 décembre • 15h30 – 18h Guidé par Hanna & Maf (Re)connecter à vous même Explorer votre monde intérieur et extérieur via la respiration, le mouvement, et l’auto-observation. Au programme : • Respiration et méditation guidée • Flow de yoga vinyasa dynamique • Transmission d’outils d’auto-observation • Temps de création : mandala, écriture ou dessin • Repartir avec votre support personnalisé et une méthode simple pour continuer chez vous • Agenda Bleu Lune 2026 disponible sur place Infos pratiques : Lieu : Studio Respire Club Centre commercial Charras – Porte Vénus 12 rue Baudin, 92400 Courbevoie Horaire : 15h30 – 18h00 (2H30) Tarif : Atelier : 39€/personne Agenda Bleu Lune disponible sur place (optionnel) 35€