Venez vivre un moment unique de connexion à soi, en vous initiant à L’HypnoNaissance. L’HypnoNaissance est une méthode complète reconnue pour favoriser une meilleure gestion de la douleur de l’accouchement et intégrer pleinement le co-parent. Alliant relaxation profonde, respiration, visualisation positives et autohypnose, elle aide les femmes enceintes à mieux comprendre la physiologie de la naissance, à réduire les peurs liées à l’accouchement et à renforcer la confiance en leur capacité à mettre au monde leur enfant avec le soutien de le partenaire. Cet atelier est proposé par des éducateurs en HypnoNaissance certifiés. Nous vous montrerons également des postures de confort à adopter pendant la grossesse et l’accouchement pour vous soulager (Méthode de Gasquet). Une pause gourmande sera proposéé pour clôturer ce temps d’échange.