Un Post Partum en douceur .
Atelier jeune Maman- Pour maman et bébé un moment à soi et de temps de connexion.
Bébé à quelques mois, semaines et tu te poses pleins de questions, tu es fatiguées, tu as des doutes, des peurs, tu es remplies d’émotions … c’est normal mais ne reste pas seule . Offre toi une parenthèse de bien être.
Cet atelier t’offre un temps pour respirer et prendre soin de toi pendant 1h30.
Pendant l’atelier, tu auras:
. un temps pour toi, de recentrage.
. un temps de lien avec bébé ( tu vas apprendre à masser ton bébé).
.un temps de cercle de parole pour déposer tes ressentis, tes peurs, tes doutes.
.des outils de sophrologie pour mieux vivre ses émotions et un temps de visualisation pour ramener détente et sérénité.
Nous serons 2 pour guider l’atelier:
Isabelle Muniesa sophrologue certifiée spécialisée dans l’accompagnement périnatal.
Caroline Barthes Infirmière puéricultrice et accompagnante périnatale.
Je te dis à bientôt pour prendre soin de toi .
Pour t’inscrire contacte moi : 06.66.60.57.05
Isabelle
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