L’activité physique est conseillée pendant la grossesse : elle apaise les douleurs, facilite l’accouchement et soutient la récupération post-partum.
Mais la danse prénatale t’offre bien plus qu’un simple mouvement : elle t’invite à partager un véritable moment de joie et de connexion profonde avec ton bébé. À travers des ateliers, je t’accompagne dans l’écoute de ton corps, dans le respect de tes besoins et de tes sensations — aucun besoin de savoir danser !
Chaque séance débute par un temps d’échange et d’écoute, pour adapter les mouvements en toute sécurité à ton parcours. Ensemble, nous créons cet espace où légèreté, détente et confiance s’invitent au rythme de la musique.
Offre-toi un moment hors du temps, soutenu par mon regard bienveillant
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