Atelier qui allie les forces de la naturopathie et de la sophrologie pour vous apporter des clés pour réguler le stress au quotidien. Naturopathie : impact de l’alimentation, hygiène de vie et plantes Sophrologie : exercices de respiration, visualisation, outils concrets. 3h pour comprendre le mécanisme du stress et avoir des outils à portée de main. BONUS : prépare ton mélange de plantes personnalisé, laisse toi portée par une séance de sophrologie et repart accompagnée par ton message positif et un petit cadeau surprise!