Comment poser des limites avec bienveillance à son enfant ?
Accompagner les émotions de son enfant est au cœur de la démarche d’une parentalité bienveillante. Pourtant, face à des sollicitations constant…
Observer son cycle pour optimiser sa fertilité
Comprendre et observer son cycle menstruel est une étape essentielle pour les femmes qui souhaitent optimiser leur fertilité de manière naturelle. …
Allaiter pendant la grossesse : tout ce qu’il faut savoir
Allaiter un enfant en étant enceinte est une pratique qui suscite de nombreuses interrogations. Est-ce sans danger pour la mère, le bébé à naîtr…
Allaitement : 4 livres pour vous accompagner
L’allaitement est une expérience partagée par des millions de parents à travers le monde. Mais ce n’est pas toujours aussi simple qu’on pourrait le croire.…
Allaitement et sommeil du bébé : les conseils d’une spécialiste
Le sommeil des bébés allaités est souvent au cœur des préoccupations des jeunes parents. Pourquoi les bébés allaités se réveillent-ils si sou…
Doulas : déconstruire les mythes et rappeler leur rôle essentiel
En collaboration avec Jessica Baldouin | N’Être Parents, doula et accompagnante parentale Depuis quelques années, les critiques à l’égard des doulas ou des accompagnantes périnatales…
Soutenir l’allaitement : Le rôle clé du coparent
L’allaitement est souvent décrit comme un moment de partage unique entre une maman et son bébé. Mais ce qu’on oublie parfois, c’est qu’il ne se…
Grossesse : 20 idées de repas et collations (Hiver)
Pendant la grossesse, une alimentation équilibrée joue un rôle essentiel pour la santé de la maman et le bon développement du bébé. Une approche variée…
8 Super Aliments à consommer pendant la Grossesse
Pendant la grossesse, l’alimentation joue un rôle clé pour accompagner le développement du bébé tout en préservant la santé et l’énergie d…
Parentalité bienveillante : qu’est-ce que la coéducation émotionnelle ?
Parentalité bienveillante : renforcer le lien parent-enfant La parentalité bienveillante, c’est bien plus qu’une méthode : c’est une philosophie qui place le respect de l’enfant,…
Bien manger pendant la grossesse
Adopter une alimentation de qualité pendant la grossesse est essentiel. La bonne nouvelle ? La majorité des futures mamans n’auront pas besoin de transformer complètement…
Guide pratique pour des fêtes sereines avec bébé
Les périodes festives, comme Noël ou le Nouvel An, sont des moments uniques où les familles se rassemblent pour partager des instants précieux. Ce…
Fertilité et naturopathie : une approche naturelle pour optimiser la conception
La fertilité est un sujet souvent entouré de questions, de doutes et d’espoirs, surtout lorsque le projet d’avoir un enfant tarde à se réalise…
Sophrologie prénatale : découvrez ses bienfaits pour la préparation à l’accouchement
Découvrez comment la sophrologie prénatale prépare les futures mamans à l'accouchement en combinant relaxation, respiration et visualisations posi…
Le soutien du coparent : un essentiel pour prévenir la dépression post-partum
La période du post-partum marque un tournant dans la vie des parents. C’est une période de joie intense, mais aussi de défis majeurs. Les changements…
Bien préparer son post-partum
Les premiers mois du post-partum, aussi appelé le 4e trimestre, est une période clé pour se remettre de l’accouchement et trouver un nouvel équilibre familial.…
Sport pendant la grossesse : bienfaits et activités adaptées
La grossesse est une période de transformations physiques, émotionnelles et mentales. Parmi les nombreuses interrogations des futures mamans, la question de l’activité physique revient souvent…
Préparation à la naissance : quelle technique choisir ?
La préparation à la naissance est un processus essentiel pour de nombreuses futures mamans et papas. Elle permet de se préparer physiquement et mentalement à…
Accouchement à domicile : tout ce qu’il faut savoir
Accoucher à domicile : une alternative de plus en plus prisée L’accouchement à domicile (AAD) est un choix que de plus en plus de femmes…
Baby Clash : Comment préserver son couple ?
La naissance d’un enfant est un bouleversement immense qui chamboule tout : nos rythmes, nos habitudes, nos responsabilités. La fatigue s’accumule, les nuits sont courtes…